Dansekurs Selskapsdans (Ballroom & Latin) 1&2

Tre dansepar øver på quickstep på dansekurs i selskapsdans i osloDette er et populært dansekurs i Oslo for studenter og unge voksne, og passer både for nybegynnere og litt øvde dansere. Her lærer du klassisk pardans – vals, tango, quickstep, cha-cha-cha, samba og flere andre stiler.

→ Les mer om selskapsdans (ballroom og latin) som dansestil

→ Se alle kursnivåer i selskapsdans i Oslo på oversiktssiden vår

Hvem passer kurset for

  • deg som aldri har danset før
  • deg som vil lære å danse i par
  • deg som har litt danseerfaring og vil bli tryggere på grunnleggende trinn og teknikk

De fleste deltakerne er studenter i Oslo, men kurset er også åpent for unge voksne. Mange utvekslingsstudenter fra hele Europa og andre deler av verden deltar.

Innhold i kurset

På dette innføringskurset i selkspasdans lærer du 2–3 ballroom (standard) dansestiler:

  • vals
  • tango
  • quickstep

I tillegg lærer du 2–3 dansestiler innenfor latin:

  • cha-cha-cha
  • jive
  • rumba
  • samba

De første ukene lærer du grunnleggende trinn (nivå 1). Senere lærer du litt mer videregående figurer (nivå 2), med enkle koreografier slik at du kan danse sammenhengende. Du får også grunnleggende tekniske detaljer i hver dans: holdning, danseretning og fotposisjon.

Føtter på gulvet viser footarbeid i dansekurs i selskapsdansKorrekt footarbeid er viktig for pen selskapsdansKombinasjon av nivå 1 og 2

Siden det er flere dansestiler man lærer på dette kurset, er det ikke så mye tid til å øve på hver enkelt dans. Derfor forventes det at de som har tatt nivå 1&2, deltar på kurset en gang til – det blir ikke kjedelig, siden instruktørene gir nye koreografier hver gang. Du får øve mer på hver dans og blir bedre kjent med miljøet.


Påmelding

Det er to enkle steg for å bli med på dansekurset i selskapsdans (ballroom & latin) 1&2: 

  1. Meld deg inn som medlem i OSI Pardans
  2. Meld deg på selve kurset (lenke aktiveres midt i august etter at timeplanen er klar).


Ofte stilte spørsmål om Selskapsdans (ballroom & latin) 1&2

Hvordan er det med fordeling av førere og følgere?

Det er ofte flere følgere som melder seg på dette kurset. I OSI Pardans har vi andre kurs (som Bachata) med overvekt av førere, og de oppfordres til å delta også på selskapsdans.

Hvordan husker jeg alle de nye trinnene?

Danseinstruktørene filmer koreografiene, og filmene deles i en Facebook-gruppe for kursdeltakerne. I tillegg har studenter tilgang til egentrening hver søndag.

→ Praktisk informasjon (sted, varighet, påmelding) og flere generelle FAQ finner du på oversiktssiden for selskapsdans

→ Klar for neste steg? Se Selskapsdans 3


Nei, det må du ikke. På dansekurs i ballrom (standard) og latin i Oslo hos OSI Pardans har vi to roller: førere og følgere. Når du melder deg på kurset, velger du en rolle du ønsker å ha. Det samme gjør andre dansere. Når du kommer på dansekurset, treffer du en person som valgte en annen rolle. På den måten får du en partner på selve kurset. I OSI Pardans bytter vi partnere i løpet av kursgangene slik at du får danse med ulike dansepartnere.

Nei, det må du ikke. Du trenger ingen spesielle klær eller sko. Vanlige treningsklær og joggesko fungerer fint på innføringskurs i pardans standard og latin. Etter hvert velger noen å kjøpe dansesko, men det er helt valgfritt.

Dansekurs Standard og latin 1&2 hos OSI Pardans i Oslo er et innføringskurs. Derfor passer det for alle som ikke har særlig helseutfordringer. Man trenger heller ikke noen danseerfaring for ta dette kurset.

Musikken velges av danseinstruktører. Det er dansestil som definerer valg av musikk. På dette kurset hører du vanligvis sangene tilhørende vals, tango, quickstep, cha-cha-cha, jive, rumba, samba. De første ukene blir tempo til musikken litt sakte. Etter at trinnene er innøvd, spilles det musikk i vanlig tempo.

Det er flere steder du kan danse ballrom (standard) og latin i Oslo. Studenter som tok vår dansekurs deltar gjerne på: 

  • OSI Pardans sine dansefester; 
  • Sosiale dansekvelder for ballroom og latin hos andre danseklubber i Oslo og Lillestrøm;
  • På  Oslo Operaball, Kristiania ball, Wiennerball (i regi av Norsk-Østerriksk Selskap);
  • På nasjonale dansekonkurranser i ballroom (standard) og latin i Oslo og omegn (Norgesmesterskap, Norgesserie og Østlandsserie);
  • På internasjonale konkurranser og dansefestivaler som ETDS og EFDD. 
  • På skoleball eller avslutningsseremoni på universitetet. 
  • På bryllup, familiefest eller et annet høytidelig arrangement som konfirmasjon o.l.

På våre dansekurs i Oslo tilbyr vi flere hjelpemidler:

  • Filmsnutter: danseinstruktørene filmer hvordan de  koreografier. Filmene postes i Facebook-gruppe for dansekurs i standard og latin 1&2.
  • Egentreninger hver søndag: studenter på vår dansekurs har tilgang til dansesal hvor de kan øve med eller uten instruktør.

Det er ofte flere følgere som melder seg på dansekurset i ballroom (standard og latin). Samtidig kan det variere fra semester til semester. I OSI Pardans har vi Bachata og øvrige kurs som har overvekt av førere. Da blir de oppfordret å delta også på standard og latin. På dansekurs bytter man partnere i løpet av kursgang.

Siden det er flere dansestiler som man lærer seg på dette kurset, så er det ikke så mye tid man får øve på hver enkelt dans. Derfor er det forventning at de som har tatt nivå 1-kurs, deltar på dette en gang til. Det blir ikke kjedelig fordi instruktører gir nye koreografier. Man får øve mer i samme dans og blir kjent med flere fra ballroom (standard) og latin -miljøet.