Dansekurs i Oslo
OSI Pardans tilbyr et bredt utvalg av kurs i pardans i Oslo – fra salsa og bachata til tango og selskapsdans (ballroom og latin). Våre kurs passer både for nybegynnere (nivå 1), litt øvde (nivå 2) og for viderekomne (nivå 3). På alle våre dansekurs lærer du pardans. Det vil si at danser i par. Du får en dansepartner på våre dansekurs. Du trenger ikke å ha dansepartner på forhånd
Se våre dansekurs under og finn et kurs som passer for deg.
Dansekurs i Argentinsk tango 1&2
Oppdag magien i argentinsk tango! Kurset passer for nybegynnere og deg som vil øve mer. Lær grunntrinn, holdning og enkel improvisasjon.
Les mer om kurset og meld deg på.
Dansekurs Bachata 1&2
Start reisen med bachata! Vi lærer grunntrinn, rytme og enkel partnerteknikk for å danse i par. Perfekt for nybegynnere som vil danse med selvtillit.
Les mer om bachata innføringskurs og meld deg på.
Dansekurs Bachata 2&3
Ta bachata-ferdighetene dine til neste nivå! Dette bachata kurset introduserer mer avanserte trinn, svinger og styling. Lær å bevege deg med flyt og uttrykk.
Les mer om dansekurs Bachata 2&3 og meld deg på.
Dansekurs Selskapsdans (Ballroom og latin) 1&2
Lær klassisk eleganse i selskapsdans fra bunnen av. Vi dekker engelsk vals, tango, quickstep, cha-cha, jive, rumba og mer. Perfekt for nybegynnere som vil lære flere danser i ett kurs. Fokus på grunntrinn, rytme og samspill. Alle dansestiler som inngår i dette kurset, tilhører selskapsdans (eller sportsdans). Lærer du dem, så er du klar til å danse på et ball, en seremoni og andre høytidelige selskaper. I tillegg blir du også klar til konkurranse i sportsdans. I Norge bruker man gjerne ord sportsdans, selskapsdans samt ballroom (stnadard) og latin om hverandre.
Bli bedre kjent med pardans som inngår i dansekurs i ballroom og latin og meld deg på!
Dansekurs Selskapsdans (Ballroom og latin) 3
Dette kurset passer for viderekomne dansere som vil utfordre seg selv. I tillegg til dansene på nivå 1 og 2 lærer vi også Slow Foxtrot, Wienner Vals samt Samba. Vi jobber med avanserte kombinasjoner, teknikk, musikalitet og partnerkommunikasjon.
Dansekurs Cubansk salsa 1
Opplev energien i cubansk salsa! Dette salsa kurset i Oslo passer for nybegynnere, med grunntrinn, rytme og enkel styling. Perfekt start for sosial dans. Ingen forkunnskaper nødvendig – bare kom og prøv!
Les mer om kurset og meld deg på.
Dansekurs Cubansk salsa 2
Dette salsa kurset er for deg med litt erfaring i salsa dansestil. Vi lærer nye figurer, bedre flyt og tydeligere partnerkommunikasjon. Fokus på musikalitet og trygghet på dansegulvet.
Les mer om kurset og meld deg på.
Dansekurs Cubansk salsa 3
For viderekomne dansere som vil ta salsaen til neste nivå. Dette salsa kurset dekker avanserte kombinasjoner, styling og bedre kontroll i dansen. Utvikle din personlige stil og bli en trygg sosialdanser. Du blir klar til å imponere hvilken som helst dansepartner!
Les mer og bli med på pardanskurs Cubansk salsa 3!
Dansekurs Cubansk salsa 1&2 (på torsdager)
Kombinasjonskurs for nybegynnere og litt øvde. Vi bygger videre på grunntrinn og introduserer nye figurer. Perfekt for kontinuerlig progresjon. Les mer om kurset og delta.
Dansekurs West Coast Swing 1&2
Oppdag West Coast Swing – en moderne og kreativ pardans! Dette WCS kurset er best for nybegynnere og litt øvde, med fokus på grunntrinn, flyt og improvisasjon. En morsom pardans som passer til mange musikksjangre.
Kurs Practice session - Ballroom (Standard) and Latin (all levels)
Dette er en rekke av praksis klasser for dem som ønsker å øve i selskapsdans (sportsdans) mer. Klubben har reservert tid i danselokaler ved SIO Athletica Nydalen. Det er ulike varianter av practice sessions. Enten er det instruktører som kommer og underviser i en bestemt pardans, eller kan dansere komme og øve selvstendig. Det går også an å få med seg både instruksjon og øve på egenhånd. Practice sessions med organisert undervisning i pardans blir annonsert separat på våre sosiale medier og i appen Idrettenonline.
Meld deg på Practice sessions i Ballroom and latin (all levels)
Når holder OSI Pardans sine dansekurs i Oslo?
Pardanskursene hos OSI Pardans starter i begynnelsen av hvert semester (august-september for høst-semester og januar-februar for vår-semester). Dansekurs varer i 10 uker med eventuelle ekstra-timer dersom det er interesse for dette blant studenter og voksne deltakere. I tillegg finnes det muligheter for egentreninger i pardans i regi av OSI Pardans. Dette gjelder spesielt de medlemmene som driver med sportsdans (selskapsdans for konkurranser).
Vil du danse sosialt?
Har du allerede tatt et eller flere av våre dansekurs og ønsker å fortsette å danse?
Hos OSI Pardans arrangerer vi også sosialdans i Oslo, der du kan øve på salsa, bachata, tango og andre pardansstiler.
Hvilke dansekurs finnes i Oslo?
I Oslo finnes det mange ulike typer dansekurs, både for nybegynnere og erfarne dansere. Det er to hovedtyper av dansekurs: pardans og individuell dans i gruppe. Populære dansestiler inenfor pardans inkluderer salsa, bachata, argentinsk tango, west coast swing og klassisk selskapsdans (ballroom og latin). Mange velger dansekurs for å lære noe nytt, møte mennesker og ha en sosial aktivitet i hverdagen.
Hos OSI Pardans tilbyr vi flere av disse stilene, med fokus på pardans der du lærer å danse sammen med ulike partnere.
Hvordan velge riktig dansekurs?
Hvis du er nybegynner anbefales nivå 1-kurs, hvor du lærer grunntrinn og rytme. Har du danset litt tidligere, kan nivå 2 eller 3 være mer passende. Mange velger også kurs basert på hvilken musikk de liker best, som salsa eller bachata.
Det viktigste er å velge et kurs du synes virker gøy – da er det lettere å lære og fortsette å danse.
Trenger man partner på dansekurs?
Nei, du trenger ikke egen partner for å delta på våre dansekurs i Oslo. På kursene roterer deltakerne, slik at alle får danse med flere partnere. Dette gjør det enklere å bli kjent med andre og gir bedre læring.
Hvorfor velge OSI Pardans?
- Et av de største studentidrettslagene i Oslo
- Sosial og inkluderende atmosfære
- Ingen partner nødvendig
- Kurs for alle nivåer
- Bredt utvalg av dansestiler